法國女人不會胖？

我的工作環境中有許多法國人。法國女人的確比起其他西方女子身形嬌小。我的老闆娘是一個好例子。她身材嬌小，有barbie般的樣貌和如銀鈴的聲音。而且非常有禮貌和教養。別說是男人，即使我是女人亦喜歡她。她會帶著一歲的女兒到公司玩。我總覺得她逗女兒時比女兒可愛得多，很喜歡聽到她Oh-la-la或haha的笑聲。

French women don't get fat 這本書不是教人怎麼減肥，反而如實的告訴別人法國女人的生活文化和飲食習慣﹣一個足夠令她們擁有健美的身心的原因。
乳酪、原古力、葡萄酒、麵包，都是我喜愛的。許多女孩都它們視為致胖凶手。其實關鍵在於重質還是重量。法國女人進餐也不忘用腦袋；離開餐桌時不會撐得半死，也不會餓肚子。她們一天一定吃三餐；寧願吃一片上好黑巧克力，也不要一打廉價的士力架；法國女人不吃「無脂肪」、「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物.

我看這本書不是因為要減肥。因為我的體形總不會胖到那裡。如果說法國女人不會胖,我倒覺得中國女人更不會胖。說法國女人不會胖，只能和美國人相比吧。但書中看到作者對飲食和生活的講究，倒也令人想一想：從呼吸，飲水，睡眠，高品質但適量的食物，天然的去改善自己的身體。

我是素食者。我不討厭人吃肉（不要吃太奇特的肉就好了，當然，少吃一次肉的話，我會為你和那沒因你一頓飯而受苦被殺的動物而高興）但我極討厭浪費食物的人。如果你殺害動物而吃掉還可解釋，但如果你殺害動物而再煮掉牠，最後卻把牠倒在垃圾箱，那就是一種變態的殺害行為。那些吃東西因怕胖而餘下一大堆的，請要求來少一點。扮吃不下絕不會令你更瘦更美麗。你的一句話就是一個生命。更過分的叫一串魚蛋因怕胖而又要吃兩粒就丟掉四粒的人，請自我剪草一下。用一個真正的方法去令身心健康美麗地生活吧。