笑笑抱抱

今天看了這個"Free Hug"和"hahaha"的Video, 覺得很有意思（太棒了），也想起志淙的抱抱。然後又收到自己做的Smiley陶瓷碟（燒好了！嘻嘻），心裡就好快樂。如此開始的星期五真好。香港是一個很緊的城市，人人像一條拉緊的橡皮筋，差點沒斷了。每個人都板著臉競著步上班下班，回家吃飯睡覺又一天。多久沒有抱抱愛的人？多久沒有開懷大笑？
小孩子天天抱愛的人和物，想笑就笑("hahaha"的baby!我也想要一個！）。統計顯示，小孩子平均一天笑400次，而成人....唔....只有14次。生理上，笑可減低心臟壓力，而心理上的益處更不用說了。更有實驗証明常笑會將各方面的成功機會由20% 增至 35%。在印度有一個由當地醫生組成的Laughter Yoga組織，大家一起笑和做Yoga,用天然的方法去治療身心。
除了笑以外，擁抱亦是我快樂的選。中國人不習慣擁抱，覺得男女授受不親，或是不夠含蓄。但其實一個無言的擁抱可帶來無比的幸福感覺和心靈上的震憾。試試回家擁抱媽媽，你和她將會有意想不到的快樂。你還會發現原來自己還有如此溢滿的感情可發放。